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Lunes 3 de agosto

Lic. en psicología Guido Torti

03/08/2026 16:00 hs
Un espacio de encuentro y reflexión para abordar aspectos emocionales y psicológicos vinculados al bienestar, los hábitos y la relación con uno mismo. Una propuesta para sumar herramientas, ampliar la mirada y acompañar los procesos de cambio desde una perspectiva humana, cercana y profesional
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Lunes 3 de agosto

ALCO en BICI

03/08/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos

Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
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Martes 4 de agosto

ACTIVIDAD FISICA POR ZOOM

04/08/2026 16:30 hs
Actividad física funcional de bajo impacto

Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
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Miércoles 5 de agosto

MEDITACION CON CUENCOS

05/08/2026 18:00 hs
Un espacio para conectarse con la calma, la respiración y el bienestar a través de la meditación acompañada por cuencos. Una propuesta para relajarse, aquietar la mente y regalarse un momento de pausa y armonía en medio de la rutina cotidiana.
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Miércoles 5 de agosto

ALCO en BICI

05/08/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos

Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
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Jueves 6 de agosto

ACTIVIDAD FISICA JUEVES 10HS

06/08/2026 10:00 hs
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
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Jueves 6 de agosto

Charla Nutricional con la Lic. Estefanía Pasquini y el Lic Mauro Galli

06/08/2026 16:00 hs
Un espacio de aprendizaje y reflexión sobre alimentación, hábitos saludables y cuidado de la salud, que brinda herramientas claras y aplicables para construir bienestar.
Temas del mes:
Mauro Galli
6-ago: Espacio de consultas sobre el plan de ALCO
Estefanía Pasquini
13-ago: Alimentación y stress
20-ago: El plan cuando el día se desordena
27-ago: comer para calmar emociones
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Jueves 6 de agosto

LIC. EN NUTRICIÓN PATRICIA GIACOMELLI

06/08/2026 18:00 hs
Un espacio pensado para personas con hiperobesidad y para quienes han atravesado una cirugía bariátrica. Orientado a acompañar, fortalecer hábitos y sostener cambios con herramientas prácticas.
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