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Sábado 26 de septiembre

LIC. EN NUTRICIÓN LORENA BONDAR

26/09/2026 10:00 hs
Fines de semana en equilibrio: Nutrición real para días diferentes
Todos los tips para pasar el fin de senama
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Sábado 26 de septiembre

LIC. NOEMÍ BENDER

26/09/2026 14:00 hs
Conversamos sobre emociones, actitudes y conductas

Un espacio para reflexionar sobre las emociones, las actitudes y las conductas que forman parte de la vida cotidiana y de los procesos de cambio. Una propuesta para comprendernos mejor, pensar nuestras respuestas frente a distintas situaciones y fortalecer recursos personales que acompañen el bienestar. (N)
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Sábado 26 de septiembre

Reunión con Responsables

26/09/2026 16:00 hs
Espacio de Responsables: Un encuentro e intercambio entre responsables de los grupos ALCO. Una propuesta para compartir experiencias, revisar temas de gestión y fortalecer el trabajo conjunto en funciones fundamentales para el buen funcionamiento de cada grupo.
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Lunes 28 de septiembre

INTERGRUPOS

28/09/2026 19:00 hs
Un espacio de encuentro, participación e intercambio entre distintos grupos ALCO. Una propuesta para compartir experiencias, fortalecer el sentido de pertenencia, enriquecer el aprendizaje grupal y seguir creciendo juntos dentro del espíritu de ayuda mutua.
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Lunes 28 de septiembre

ALCO en BICI

28/09/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos

Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
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Martes 29 de septiembre

ACTIVIDAD FISICA POR ZOOM

29/09/2026 16:30 hs
Actividad física funcional de bajo impacto

Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
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Miércoles 30 de septiembre

ALCO en BICI

30/09/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos

Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
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Jueves 1 de octubre

ACTIVIDAD FISICA JUEVES 10HS

01/10/2026 10:00 hs
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
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Jueves 1 de octubre

Charla Nutricional con la Lic. Estefanía Pasquini y el Lic Mauro Galli

01/10/2026 16:00 hs
Un espacio de aprendizaje y reflexión sobre alimentación, hábitos saludables y cuidado de la salud, que brinda herramientas claras y aplicables para construir bienestar.
Temas del mes:
Estefanía Pasquini
10-sep: Alimentación y sueño
17-sep: Revisión del plan
24-sep: comer para calmar emociones
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Jueves 1 de octubre

LIC. EN NUTRICIÓN PATRICIA GIACOMELLI

01/10/2026 18:00 hs
Un espacio pensado para personas con hiperobesidad y para quienes han atravesado una cirugía bariátrica. Orientado a acompañar, fortalecer hábitos y sostener cambios con herramientas prácticas.
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